Những điều cần lưu ý khi đi du lịch mùa Corona

0
80

Hiện nay có lẽ vấn đề về dịch viêm phổi do chủng virus mới Corona gây ra đã trở thành vấn đề nhức nhói của toàn xã hội. Mặc dù có mức độ lây lan khá nhanh nhưng hiện vẫn có một số điểm du lịch an toàn để khách du lịch có thể giải tỏa những căng thẳng sau thời gian mệt mỏi. Tuy nhiên nhằm đảm bảo sự ttối đa cho bản thân cũng như người xung quanh thì khách du lịch vào mùa này cần phải nắm vững các lưu ý sau.

  1. Luôn đeo khẩu trang đúng cách

Khẩu trang chính là dụng cụ quan trọng hàng đầu cho khách du lịch trong mùa Corona này. Để bảo đảm an toàn thì khi sử dụng khẩu trang, hãy chắc chắn rằng khẩu trang che kín miệng và mũi và tránh chạm vào khẩu trang khi đang sử dụng. Nếu sử dụng các loại khẩu trang dùng 01 lần, sau khi sử dụng cần loại bỏ ngay lập tức vào thùng rác và rửa sạch tay sau khi bỏ khẩu trang.

  1. Rửa tay sau khi chạm vào các điểm ít được vệ sinh thường xuyên

Những nơi ít được vệ sinh thường xuyên như ki-ốt bán vé, ATM, tay nắm cửa, khay ăn và bàn, bất cứ thứ gì trong phòng tắm thường là nơi “hạ cánh” của virus.

Sử dụng chất khử trùng trên tất cả các bộ phận bàn tay của bạn bao gồm các đầu ngón tay. Rửa tay đúng cách và kỹ lưỡng là điều tối quan trọng. Nếu bạn không thể làm sạch ngay lập tức, ít nhất hãy chú ý không chạm vào tay, mũi và miệng.

3.  Dùng khăn và các dụng cụ vệ sinh cá nhân

Hơi bất tiện một chút nhưng với tình hình virus nCov hiện nay, bạn cũng nên mang theo những vật dụng vệ sinh cá nhân như: khăn lau mặt, khăn tắm, bàn chải đánh răng, sữa tắm, dầu gội…khi đi du lịch.

Bên cạnh đó nên hạn chế sử dụng những vật dụng được phục vụ trong khách sạn, resort chẳng hạn như: khăn tắm, gối, mền… Bạn có thể yêu cầu nhân viên thay drap, gối, chăn mền nếu cảm thấy không sạch sẽ, an toàn.

  1. Tăng cường sức đề kháng

Để tăng cường sức đề kháng trước chuyến đi, du khách cần đảm bảo ăn uống đúng giờ, lành mạnh và đủ chất (đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất). Bổ sung một số thực phẩm có chứa kẽm, sắt, đồng, axit folic và vitamin A, B6, C, E như bí đỏ, cà chua, cam, cà tím, ổi, bông cải… Ngoài ra, du khách nên tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe.

5. Theo dõi sức khỏe cá nhân kỹ càng

Các triệu chứng của bệnh nhân mắc nCoV từ nhẹ đến nặng bao gồm: sốt, ho và khó thở. Các triệu chứng này có thể xuất hiện từ 02 đến 14 ngày sau khi tiếp xúc nguồn bệnh. Tới khi khởi phát, nCOV gây sốt và có thể tổn thương đường hô hấp. Trường hợp nặng, gây viêm phổi và có thể nhiều cơ quan khác trong cơ thể khiến bệnh nhân tử vong, nhất là các trường hợp có bệnh nền. Nếu phát hiện bất cứ nghi ngờ nào, hãy đến cơ sở y tế lập tức để được bảo vệ.